A criação do Mestre Gilvan deu início à capoterapia
por Lorenna RayanneUm trabalho que começou em 1998 e, a partir daí, foi adotado pelos Centros de Saúde do Distrito Federal. É a capoterapia, um lugar de descontração, rir, brincar, aprender e, também, de fazer novas amizades. O trabalho é criação do Mestre Gilvan de Andrade, que deu início à terapia com o nome de Capoeira para todos e, após adaptações, ganhou o nome de Capoterapia.
Atualmente são 16 grupos espalhados nos Centros de Saúde e também na Associação de Idosos de Taguatinga e na Universidade Católica de Brasília. O projeto já se expandiu para outros estados brasileiros e é referência internacional. Segundo Mestre Gilvan, o objetivo é atingir 6 mil idosos. “É gratificante escutar o som do berimbau e ver que ninguém fica parado”, diz Mestre Gilvan.
Os alunos contam as vantagens de fazer as aulas. “Eu tinha problema de coluna, fiz tratamento no hospital Sara Kubitschek e somente na capoterapia tive melhora”, conta a aluna pioneira Maria Edinar Modesto, 83 anos, que há 10 participa do projeto. “Depois da Capoterapia deixei de ser um homem estressado, sem contar que fiz muitos amigos”, diz Ari Eustáquio, 58 anos. “É muito bonito ver a gente se exercitando, todo mundo igualzinho”, comenta Maria Francisca dos Santos, 66 anos.
A capoterapia é uma técnica que mistura atividade física e movimentos da capoeira, aliados ao som do berimbau e do pandeiro. É uma terapia corporal que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, porém, atualmente, a terceira idade é a grande maioria envolvida no projeto.
A diferença da capoeira tradicional para a capoterapia está no ritmo e na intensidade dos gestos. Na capoterapia também há a ginga, contudo, não há saltos, nem golpe mais complexos que possam expor os idosos a acidentes.
Segundo o Mestre Gilvan, o próximo passo da capoterapia é fazer uma parceria com a Universidade Católica de Brasília (UCB), mas para isso é necessário ajuda de empresários interessados. No projeto o empresário contratará um estudante de Ed. Física da UCB como estagiário para acompanhar os idosos nas aulas de capoterapia. “Isso ajudará a todos e o melhor de tudo é poder atender a demanda que eu sozinho não consigo atender. Os idosos serão os mais beneficiados”, relata Gilvan.
Para quem quiser participar da Capoterapia, basta procurar a Associação Ladainha, localizada na QNL 30, conjunto A, lote 31. O projeto tem foco nos idosos, porém os interessados de todas as idades podem participar.
Graduação da capoterapia
O sistema de graduação da capoterapia é um momento especial nas vidas
dos alunos. Cada lenço adquirido representa uma conquista, uma superação,
amadurecimento, muita alegria e longos dias de vida.O método de graduação é
definido por pontuação e todos os alunos são ensinados a conquistarem seus
pontos.Constantemente acontece o evento para troca de lenços.
1ª Ágata média 0 a 1ano
meses 100 pontos calouro/ iniciante (Lenço Cinza)Simboliza o início na prática
da capoterapia e adaptação no sistema. Associa-se à idéia de paz, de calma, de
pureza. Também está associado à limpeza. Significa inocência e pureza. Estarmos
prontos para um novo aprendizado. Ágata – Fortalece o coração, da ajuda equilíbrio
físico e mental. Deve ser usada contra inveja.
2ª Jade média 2 ano
200 Pontos Batizado (Lenço Verde)Reflete participação, adaptabilidade,
generosidade e cooperação. Esse estágio atenua as emoções, facilita o
raciocínio correto, amplia a consciência e a compreensão. Ele é a imagem da
segurança e da proteção e cria um ambiente propício para tomar decisões.
Espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio são aspectos que se originam do
sentimento natural de justiça do verde. Essa cor atua como um sinal para a renovação
da vida e sua vibração mais elevada reflete o espírito de evolução. Jade –
Pedra de alta proteção. Ajuda a pessoa a liberta-se de pensamentos e de
energias negativas. Boa para o coração, físico e espiritual .
3ª Âmbar média 3 ano e
meio 300 Pontos Graduado (Lenço Amarelo)O amarelo é compreensivo e inspirador;
ele refulge e Ilumina e, em sua vibração mais positiva, essa cor corresponde ao
conhecimento e à sabedoria. Razão e lógica são seus atributos e deles se
irradiam discriminação intelectual, discernimento e capacidade de decisão.
Âmbar – Limpa e ativa o organismo. Seu efeito é especial para o cérebro. Alivia
a dor de cabeça e dores na nuca.
4ª Água Marinha média 4 anos
400 Pontos Facilitador (Lenço Azul)Este estágio produz uma vibração constante
que não subjuga ou perturba de forma alguma. Este estágio tem uma aura de
vivacidade e percepção, que confere mais clareza de expressão. Este estágio
nítido e brilhante tem uma qualidade atenciosa e receptiva, que irradia bem
estar. Ele é liberal, prestativo e triunfante. A experiência deste estágio
oferece a oportunidade de mudança e, por fim, de transformação em seu nível
mais elevado. Água – Marinha – Clareia a percepção, fortalece o fígado e rins.
Está ligada ao equilíbrio dos relacionamentos. Traz calma e paz.
6ª Aventurina média 6 anos 1000
Pontos Motivador Lenço (Verde/Azul)Significa a força e determinação. Aventurina
– Nos ajuda a receber a força curativa da natureza. Se usada no peito influi no
sistema nervoso e no stress. Na dermatologia pode ser usada para a cura de
furúnculo, eczema e verruga.
7ª Esmeralda média 7 anos
e meio 1500 Pontos Generosidade Lenço (Verde / amarelo)Simboliza a firmeza de
todo o praticante em se adaptar em várias situações. Esmeralda – Mestra no
amor, é a pedra da abundância, equilíbrio, purificação, memória, inteligência,
tem influência no sistema imunológico. Traduz equilíbrio físico, emocional e
mental.
8ª Cristal de Rocha média 8 anos
2000 Pontos Monitor Lenço (Verde / amarelo / azul)Simboliza Experiência e
Motivação. Cristal de Rocha – Estimula habilidades psíquicas e espirituais. Dá
proteção e aumenta a sensibilidade. Significa energia positiva, meditação,
equilíbrio.
9ª Turquesa média 9 anos
e meio 2500 Pontos Instrutor avançado Lenço (Verde/Branco)Significa que estar
apto a motivar e divulgar os resultados da capoterapia em todos os aspectos.
Turquesa – simboliza o mar – profundidade da alma e o céu, ascensão ilimitada.
Traz o equilíbrio emocional. Tem a força para proteger o corpo de radiações
terrestres, ajuda contra angina, problemas pulmonares e nervos. Protetora para
os viajantes.
10ª Fluorita média 10 anos
3000 Pontos Instrutor Adiantado Lenço (Amarelo e Branco)Dedicação, reverência,
gratidão e comprometimento, são características atribuídas a este estágio, cujo
empenho é expressar o idealismo em sua forma mais pura. Este estágio é muito
Importante, trazendo consigo um grau elevado de compreensão e maturidade, em
conseqüência da sua passagem por todas as outras cores. Habilidade
administrativa é uma de suas características, junto ao grande discernimento.
Fluorita – Aumenta a concentração e inteligência. É boa para problemas
cerebrais e para aumentar a concentração nas atividades físicas.
11ª Granado média 11 anos
3500 Pontos Facilitador ministrante Lenço (Azul e Branco)Momento de passar
experiências e conquistas alcançadas. Granado – purifica o sangue, traz
coragem, rejuvenescimento e criatividade. Melhora a auto-estima e proteja
contra pesadelos.
12ª Topázio média 12 anos
4000 Pontos Efetivo ministrante Lenço (Branco)Pôde atuar como ministrante de
vivências e também auxiliar em cursos teóricos de Capoterapia, relatando
experiências e resultados alcançados. Topázio – Significa prosperidade, sabedoria.
Supera traumas e alivia cansaço mental.
14ª Diamante média 14 anos 5.000
Pontos Lenço (Branco ponta de ouro Diamante)Grande curador e a mais neutra de
todas as gemas. Extremamente poderosa para remover bloqueios, negatividade e
disfunções sexuais. Incrementa a função cerebral e alinha os ossos do crânio.
Capacidade para eliminar a toxidade do corpo. O Diamante intensifica a energia
de outras pedras. Promove a clareza do pensamento, nos aproxima do eu superior.
2ª Jade média 2 ano
200 Pontos Batizado (Lenço Verde)Reflete participação, adaptabilidade,
generosidade e cooperação. Esse estágio atenua as emoções, facilita o
raciocínio correto, amplia a consciência e a compreensão. Ele é a imagem da
segurança e da proteção e cria um ambiente propício para tomar decisões.
Espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio são aspectos que se originam do
sentimento natural de justiça do verde. Essa cor atua como um sinal para a renovação
da vida e sua vibração mais elevada reflete o espírito de evolução. Jade –
Pedra de alta proteção. Ajuda a pessoa a liberta-se de pensamentos e de
energias negativas. Boa para o coração, físico e espiritual .10ª Fluorita média 10 anos
3000 Pontos Instrutor Adiantado Lenço (Amarelo e Branco)Dedicação, reverência,
gratidão e comprometimento, são características atribuídas a este estágio, cujo
empenho é expressar o idealismo em sua forma mais pura. Este estágio é muito
Importante, trazendo consigo um grau elevado de compreensão e maturidade, em
conseqüência da sua passagem por todas as outras cores. Habilidade
administrativa é uma de suas características, junto ao grande discernimento.
Fluorita – Aumenta a concentração e inteligência. É boa para problemas
cerebrais e para aumentar a concentração nas atividades físicas.14ª Diamante média 14 anos 5.000
Pontos Lenço (Branco ponta de ouro Diamante)Grande curador e a mais neutra de
todas as gemas. Extremamente poderosa para remover bloqueios, negatividade e
disfunções sexuais. Incrementa a função cerebral e alinha os ossos do crânio.
Capacidade para eliminar a toxidade do corpo. O Diamante intensifica a energia
de outras pedras. Promove a clareza do pensamento, nos aproxima do eu superior.
cantigas da capoterapia
BERIMBAU ME CHAMOU,
EU VOU AGORA
Letra e música: Mano Lima
Berimbau me chamou
Eu vou agora,
eu vou agora
Berimbau me
chamou eu vou agora } coro
Para ser feliz,
toda hora é hora.
Eu vivia lá em casa
Só sofá, televisão
O corpo numa moleza
Não tinha disposição
Mas agora a minha vida
Teve uma revolução
Minha vida era só
Comprimido e injeção
Ir prá festa não queria
Não tinha animação
Só pensava em coisa ruim
Era tal a minha aflição
Fui falar com o doutor
Veio a orientação
O sedentarismo é
Vela preta e caixão
Mas na Capoterapia
Encontrei a solução
Lá no Centro de Saúde
Tem tai-chi, tem diversão
Tem também auto-massagem
Pois sofrer não quero não
E tem Capoterapia
Que hoje é minha paixão
Quando em pego a estrada
Eu me sinto varonil
No Goiás, no Tocantins
Copacabana no Rio
Guarapari e Vitória
Como é lindo esse Brasil.
ZIG ZOLA
Letra: Mano Lima
Música: Adaptação de cantiga infantil
Refrão:
Oi zig, zig zig
Zola
Eu quero entrar na
roda
O meu pai é capoeira
E eu sou um capoeirinha
Ele toca berimbau
Eu toco berimbauzinho
Minha mãe faz capoeira
Eu faço capoeirinha
Minha mãe dá meia-lua
E eu dou meia-luinha
Meu avô entrou na ginga
E eu entrei nessa ginguinha
Meu avô dá uma rasteira
Eu dou uma rasteirinha
Minha mãe é professora
Eu sou uma professorinha
Minha mãe vai prá escola
Eu vou para escolinha
O meu pai e lavrador
Eu sou um lavradorzinho
Meu pai planta a semente
Eu planto uma sementinha
Minha mãe é costureira
Eu sou uma costureirinha
Minha mãe tem uma tesoura
Eu tenho uma tesourinha
O meu pai é um bombeiro
E eu sou um bombeirinho
O meu pai apaga o fogo
E eu pago o foguinho
Minha mãe é cozinheira
Eu sou uma cozinheirinha
Minha mãe faz a comida
E eu faço a comidinha
VAI COMEÇAR A RODA
Letra e música: Mano Lima
Vem logo, vê se não
demora
Que vai começar a
roda
E lá vem Mestre Gilvan com seu
berimbau na mão
De camisa amarela semeando a união
Mas que terapia é essa que deixa a
coluna mole
Minha cabeça ta melhor e comigo
ninguém pode
O doutor já se admirou da minha disposição
Pois não é só comprimido que acaba
hipertensão
Diabete controlou depressão não tenho
mais
Pela Capoterapia meu coração bate
mais
Faço o café bem cedo abraço minha
família
Mas foi nesse grupo novo que
encontrei a alegria
Todo mundo bate palma sempre no mesmo
compasso
E prá terminar a aula terapia do
abraço
Lá em casa todo mundo já notou a
diferença
Aprendi a tolerar a não ter mais
desavença
E até na Rede Globo nosso grupo fez
sucesso
Muita paz, muita saúde todo dia a
deus peço
Viajando o Brasil nossa turma faz
folia
Espalhando em toda parte nossa
capoterapia.
Que falta eu sinto de um bem
Que falta me faz um xodó
Mas como eu não tenho ninguém
Eu levo a vida assim tão só
Eu só quero um amor
Que acabe o meu sofrer
Um xodó prá mim
Do meu jeito assim
Que alegre o meu viver.
O Pintinho Pio
A minha velha tinha um pintinho, o
pintinho pio, o pintinho pio, o pintinho pio, o pintinho pio.
A minha velha tinhaum galo,
o galo cocó, e o pintinho pio, o pintinho pio.
A minha velha tinha uma galinha, a galinha có, o galo cocó e o pintinho pio.
A minha velha tinha um marreco, o marreco inheq inheq, o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um perú, o perú gluglu, o marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um gato, o gato miau, o perú gluglu, marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um cachorro, o cachorro au au,
o gato miau, o perú gluglu, marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinhaum galo,
o galo cocó, e o pintinho pio, o pintinho pio.
A minha velha tinha uma galinha, a galinha có, o galo cocó e o pintinho pio.
A minha velha tinha um marreco, o marreco inheq inheq, o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um perú, o perú gluglu, o marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um gato, o gato miau, o perú gluglu, marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A minha velha tinha um cachorro, o cachorro au au,
o gato miau, o perú gluglu, marreco inheq inheq,o galo cocó, a galinha có e o pintinho pio.
A DONA ARANHA SUBIU PELA PAREDE
VEIO A CHUVA FORTE E A DERRUBOU
JÁ PASSOU A CHUVA
E O SOL JÁ VEM SURGINDO
MAIS A DONA ARANHA CONTINUA A SUBIR
ELA TEIMOSA E DESOBEDIENTE
DESCE, DESCE E NUNCA ESTA CONTENTE.
JÁ PASSOU A CHUVA
E O SOL JÁ VEM SURGINDO
MAIS A DONA ARANHA CONTINUA A SUBIR
ELA TEIMOSA E DESOBEDIENTE
DESCE, DESCE E NUNCA ESTA CONTENTE.
Caranguejo
Caranguejo não é peixe
Caranguejo peixe é
Caranguejo não é peixe
Na vazante da maré.
Palma, palma, palma,
Pé, pé, pé
Caranguejo só é peixe, na vazante da maré!
Caranguejo peixe é
Caranguejo não é peixe
Na vazante da maré.
Palma, palma, palma,
Pé, pé, pé
Caranguejo só é peixe, na vazante da maré!
Ciranda cirandinha
Ciranda, cirandinha,
vamos todos cirandar,
vamos dar a meia-volta,
volta e meia vamos dar
O anel que tu me deste era vidro e se quebrou
O amor que tu me tinhas era pouco e se acabou
O anel que tu me deste era vidro e se quebrou
O amor que tu me tinhas era pouco e se acabou
Escravos de Jô
Escravos de Jó
Jogavam caxangá
Tira, bota, deixa o Zé Pereira ficar.
Guerreiros com guerreiros fazem zigue zigue zá
Guerreiros com guerreiros fazem zigue zigue zá.
Jogavam caxangá
Tira, bota, deixa o Zé Pereira ficar.
Guerreiros com guerreiros fazem zigue zigue zá
Guerreiros com guerreiros fazem zigue zigue zá.
Marcha soldado
Marcha Soldado
Cabeça de Papel
Se não marchar direito
Vai preso pro
quartel
O quartel pegou fogo
A polícia deu sinal
Acorda acorda acorda
A bandeira nacional
Pirulito Que Bate Bate
Pirulito que bate bate
Pirulito que já bateu
Quem gosta de mim é ela
Quem gosta dela sou eu
Pirulito que bate bate
Pirulito que já bateu
A menina que eu gostava
Não gostava como eu
Atirei o Pau no Gato
Atirei o páu no gato tô tô
Mas o gato tô tô
Não morreu reu reu
Dona Chica cá
Admirou-se se
Do berro, do berro que o gato deu
Miau !!!!!!
Fui no Tororó
Fui no Tororó beber água não achei
Achei linda Morena
Que no Tororó deixei
Aproveita minha gente
Que uma noite não é nada
Se não dormir agora
Dormirá de madrugada
Oh ! Dona Maria,
Oh ! Mariazinha, entra nesta roda
Ou ficarás sozinha !
Sozinha eu não fico
Nem hei de ficar !
Por que eu tenho o Pedro
Para ser o meu par !
Peixe Vivo
Como pode o peixo vivo
Viver fora da água fria
Como pode o peixe vivo
Viver fora da água fria
Como poderei viver
Como poderei viver
Sem a tua, sem a tua
Sem a tua companhia
Sem a tua, sem a tua
Sem a tua companhia
Os pastores desta aldeia
Ja me fazem zombaria
Os pastores desta aldeia
Ja me fazem zombaria
Por me verem assim chorando
Por me verem assim chorando
Sem a tua, sem a tua
Sem a tua companhia
Sem a tua, sem a tua
Sem a tua companhia
O Meu Boi Morreu
O meu boi morreu
O que será de mim
Mande buscar outro,oh Morena
Lá no Piauí
O meu boi morreu
O que será da vaca
Pinga com limão, oh Morena
Cura urucubaca
Meu limão, meu limoeiro
Meu limão, meu limoeiro
Meu pé de jacarandá
Uma vez, tindolelê
Outra vez, tindolalá
A Barata diz que
tem
A Barata diz que tem sete saias de
filó
É mentira da barata, ela tem é uma só
Ah ra ra, iá ro ró, ela tem é uma só
!
A Barata diz que tem um sapato de
veludo
É mentira da barata, o pé dela é
peludo
Ah ra ra, Iu ru ru, o pé dela é
peludo !
A Barata diz que tem uma cama
de marfim
É mentira da barata, ela tem é de
capim
Ah ra ra, rim rim rim, ela tem é de
capim
A Barata diz que tem um anel de
formatura
É mentira da barata, ela tem é casca
dura
Ah ra ra , iu ru ru, ela tem é casca
dura
A Barata diz que tem o cabelo
cacheado
É mentira da barata, ela tem coco
raspado
Ah ra ra, ia ro ró, ela tem coco
raspado
Caranguejo
Palma,palma,palma
PÉ,pé,pé
Roda, roda,roda,
Caranguejo, peixe é
PÉ,pé,pé
Roda, roda,roda,
Caranguejo, peixe é
Caranguejo não é peixe
Caranguejo, peixe é
Caranguejo só é peixe
Na enchente da maré
Caranguejo, peixe é
Caranguejo só é peixe
Na enchente da maré
Ora palma, palma, palma
Ora, pé, pé, pé
Ora roda, roda ,roda
Caranguejo, peixe é!
_ PARTICIPANTES ;Todos .
_ ORGANIZAÇÃO Em roda.
_ COMO BRINCAR os participantes giram e, no verso “Ora, palma, palma, palma!”, todas batem palmas; em “Ora, pé, pé, pé!”,
batem os pés no chão; e ao cantar “Ora, roda, roda, roda”, giram de mãos dadas até o fim da música. No último verso, “Caranguejo peixe é!”, eles agacham
Ora, pé, pé, pé
Ora roda, roda ,roda
Caranguejo, peixe é!
_ PARTICIPANTES ;Todos .
_ ORGANIZAÇÃO Em roda.
_ COMO BRINCAR os participantes giram e, no verso “Ora, palma, palma, palma!”, todas batem palmas; em “Ora, pé, pé, pé!”,
batem os pés no chão; e ao cantar “Ora, roda, roda, roda”, giram de mãos dadas até o fim da música. No último verso, “Caranguejo peixe é!”, eles agacham
Marcha
soldado
MARCHA SOLDADO
CABEÇA DE PAPEL!
QUEM NÃO MARCHAR DIREITO
VAI PRESO PRO QUARTEL.
O QUARTEL PEGOU FOGO
A POLICIA DEU O SINAL
ACODE,ACODE, ACODE A BANDEIRA NACIONAL.
CABEÇA DE PAPEL!
QUEM NÃO MARCHAR DIREITO
VAI PRESO PRO QUARTEL.
O QUARTEL PEGOU FOGO
A POLICIA DEU O SINAL
ACODE,ACODE, ACODE A BANDEIRA NACIONAL.
A canoa virou
A CANOA VIROU
POIS DEIXARAM ELA VIRAR
FOI POR CAUSA DE [FULANA]
QUE NÃO SOUBE REMAR.
SE EU FOSSE UM PEIXINHO
E SOUBESSE NADAR
EU TIRAVA [FULANA]
DO FUNDO DO MAR.
SIRI PRA CÁ
SIRI PRA LÁ
[FULANA] É BELA
E QUER CASAR.
POIS DEIXARAM ELA VIRAR
FOI POR CAUSA DE [FULANA]
QUE NÃO SOUBE REMAR.
SE EU FOSSE UM PEIXINHO
E SOUBESSE NADAR
EU TIRAVA [FULANA]
DO FUNDO DO MAR.
SIRI PRA CÁ
SIRI PRA LÁ
[FULANA] É BELA
E QUER CASAR.
“Marinheiro só”
Eu não sou daqui,
Marinheiro
só.
Eu não tenho amor,
Marinheiro só.
Eu sou da Bahia,
Marinheiro só.
De São Salvador.
Marinheiro só.Oi,
Eu não tenho amor,
Marinheiro só.
Eu sou da Bahia,
Marinheiro só.
De São Salvador.
Marinheiro só.Oi,
marinheiro,
marinheiro,
Marinheiro só.
Quem te ensinou a navegar?
Marinheiro só.
Foi o balanço do navio,
Marinheiro só.
Foi o balanço do mar.
Marinheiro só.
Lá vem, lá vem,
Marinheiro só.
Como vem faceiro,
Marinheiro só.
Marinheiro só.
Quem te ensinou a navegar?
Marinheiro só.
Foi o balanço do navio,
Marinheiro só.
Foi o balanço do mar.
Marinheiro só.
Lá vem, lá vem,
Marinheiro só.
Como vem faceiro,
Marinheiro só.
Todo
de branco,
Marinheiro só.
Com seu bonezinho.
Marinheiro só.
Lá vem, lá vem,
Marinheiro só.
Como vem faceiro,
Marinheiro só.
Todo de branco,
Marinheiro só.
Com seu bonezinho.
Marinheiro só
Marinheiro só.
Com seu bonezinho.
Marinheiro só.
Lá vem, lá vem,
Marinheiro só.
Como vem faceiro,
Marinheiro só.
Todo de branco,
Marinheiro só.
Com seu bonezinho.
Marinheiro só
“PEIXINHO DO MAR”
Quem te ensinou a nadar?
Quem te ensinou a nadar?
Foi, foi, marinheiro,
Foi o peixinho do mar.
Foi, foi, marinheiro,
Foi o peixinho do mar.
“SE ESTA RUA”
Se esta rua,
Se esta rua fosse minha,
Eu mandava,
Eu mandava ladrilhar,
Com pedrinhas,
Com pedrinhas de diamantes,
Só pra ver, só pra ver
Meu bem passar.
RODA PIÃO”
O pião entrou na roda, pião.
O pião entrou na roda, pião.
Roda, pião, bambeia, pião. (bis)
Sapateia no tijolo, pião.
Sapateia no tijolo, pião.
Roda, pião, bambeia, pião. (bis)
A menina não é capaz
De rodar pião no chão,
Roda, pião, bambeia, pião.
“TREM DE
FERRO”
O trem de ferro
Quando sai de Pernambuco
Vem fazendo fuco-fuco
Até chegar no Ceará.
Rebola, bola,
Rebola, bola,
Você diz que dá, que dá,
Você diz que dá na bola,
Na bola você não dá.
“TORCE, RETORCE”
Torce, retorce,
Procuro mas não vejo,
Não sei se era pulga
Ou se era percevejo.
Procuro mas não vejo,
Não sei se era pulga
Ou se era percevejo.
A pulga e o percevejo
Fizeram combinação,
De fazer uma serenata
Debaixo do meu colchão.
Fizeram combinação,
De fazer uma serenata
Debaixo do meu colchão.
Alecrim Dourado.
Alecrim,
Alecrim dourado
Que nasceu no campo
Sem ser semeado
Foi meu amor
Quem me disse assim
Que a flor do campo
É o alecrim
Sem ser semeado
Foi meu amor
Quem me disse assim
Que a flor do campo
É o alecrim
“QUEBRA-QUEBRA GABIROBA”
Quebra-quebra, gabiroba,
Quero ver também quebrar.
Quebra coco minha gente,
Quero ver também quebrar.
Quero ver também quebrar.
Quebra coco minha gente,
Quero ver também quebrar.
Estrelinha no céu corre,
Eu também quero correr,
Que essa vida de solteiro
É cheirar e não comer.
Eu também quero correr,
Que essa vida de solteiro
É cheirar e não comer.
O papo para ser bonito
Tem que ser de três caroços,
Um de um lado, outro do outro,
E um no meio do pescoço.
Tem que ser de três caroços,
Um de um lado, outro do outro,
E um no meio do pescoço.
Se o negócio é embolar,
Embole toda a família,
Você fica com a vovó
Que eu fico com sua filha.
Embole toda a família,
Você fica com a vovó
Que eu fico com sua filha.
O Sapo não lava o
pé
IA PASSANDO NUMA
PINGUELINHA
MEU CHINELINHO CAIU DO PÉ
OS PEIXINHOS RECLAMARAM:
QUE CHEIRINHO DE CHULÉ
O SAPO NÃO LAVA O PÉ
NÃO LAVA PORQUE NÃO QUER
ELE MORA LÁ NA LAGOA
NÃO LAVA O PÉ PORQUE NÃO QUER
MAS QUE CHULÉ!!
OS PEIXINHOS RECLAMARAM:
QUE CHEIRINHO DE CHULÉ
O SAPO NÃO LAVA O PÉ
NÃO LAVA PORQUE NÃO QUER
ELE MORA LÁ NA LAGOA
NÃO LAVA O PÉ PORQUE NÃO QUER
MAS QUE CHULÉ!!
TEREZINHA DE
JESUS
DE UMA QUEDA FOI AO CHÃO
ACUDIRAM TRÊS CAVALHEIROS
TODOS TRÊS,COM CHAPÉU NA MÃO.
O PRIMEIRO,FOI SEU PAI
O SEGUNDO, SEU IRMÃO
O TERCEIRO FOI AQUELE
A QUEM TERESA DEU A MÃO.
DA LARANJA QUERO UM GOMO
DO LIMÃO QUERO UM PEDAÇO
DA MORENA MAIS BONITA
QUERO UM BEIJO E UM ABRAÇO.
ACUDIRAM TRÊS CAVALHEIROS
TODOS TRÊS,COM CHAPÉU NA MÃO.
O PRIMEIRO,FOI SEU PAI
O SEGUNDO, SEU IRMÃO
O TERCEIRO FOI AQUELE
A QUEM TERESA DEU A MÃO.
DA LARANJA QUERO UM GOMO
DO LIMÃO QUERO UM PEDAÇO
DA MORENA MAIS BONITA
QUERO UM BEIJO E UM ABRAÇO.
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