VANTAGENS E BENEFÍCIOS PROPORCIONADOS

A atividade esportiva desenvolvida diariamente aumenta a flexibilidade, a força, a resistência, a agilidade, beneficia estética muscular, a aparência, a lateralidade, tempo de reação, relação tempo espaço, funcionamento do sistema cardiovascular, respiratório e digestivo, sistema circulatório, magreza excessiva, timidez, desânimo, excesso de peso.
Devido aos seus movimentos, a Capoeira contribui para a perfeita irrigação sanguínea favorável no combate a hipertensão. A Capoeira passa todos esses ensinamentos primeiramente de uma forma lúdica e prazerosa, com o tempo o praticante passa a buscar mais aprendizados e conhecimentos, entende que a Capoeira em si não é apenas um esporte que ajuda a manter a boa forma física, mas também desperta em seu praticante o espírito da amizade e grupo. Trabalha também a harmonia entre mente e corpo, unindo-os com o intuito de um melhor viver. O bem estar físico e mental proporciona qualidade de vida mais saudável. Vale salientar que a Capoeira é uma realidade nas academias de vários estados do Brasil e do mundo. A Capoeira uma atividade rica em recursos motores de controle emocional, os alunos poderão usufruir tranquilidade, mais vigor físico, incentivando o atleta a uma vida saudável e prazerosa.